WIC
Family Table

Store in the refrigerator:

  • Apples (7+ days) 
  • Apricots 
  • Asian pears 
  • Berries 
  • Cherries 
  • Cut Fruit 
  • Grapes 
  • Artichokes 
  • Asparagus 
  • Green Beans 
  • Beets 
  • Endive 
  • Broccoli 
  • Brussels Sprouts 
  • Cabbage 
  • Carrots 
  • Cauliflower 
  • Celery 
  • Cut Vegetables 
  • Green Onions 
  • Herbs (not basil) 
  • Leafy Vegetables 
  • Leeks 
  • Lettuce 
  • Mushrooms 
  • Peas 
  • Radishes 
  • Spinach 
  • Sprouts 
  • Summer Squash
  • Sweet Corn 
  • Zucchini

Store only at room temperature:

  • Apples (>7 days) 
  • Bananas 
  • Citrus fruits 
  • Mangoes 
  • Melons 
  • Papayas 
  • Persimmons 
  • Pineapple 
  • Plantain 
  • Pomegranates 
  • Basil (in water)
  • Winter Squashes
  • Cucumber
  • Eggplant
  • Garlic
  • Ginger 
  • Jícama 
  • Onions 
  • Peppers 
  • Potatoes 
  • Pumpkins 
  • Sweet Potatoes 
  • Tomatoes 

Ripen on the counter first, and then refrigerate:

  • Avocados
  • Kiwi 
  • Nectarines
  • Peaches
  • Plums